Pomogę Ci ustabilizować cukier!
Dzięki współpracy ze mną, już nigdy więcej nie będziesz się bała o to, że Twój poziom cukru zaszkodzi Twojemu dziecku.
Współpraca ze mną jest dla Ciebie, jeśli
Masz tak, że codziennie budzisz się rano zestresowana przed pierwszym pomiarem cukru?
Pamiętasz kiedy ostatni raz pomyślałaś, że fajnie byłoby nie myśleć w kółko tylko o jedzeniu i o tym, jaki będzie po nim cukier poposiłkowy?
Konsultacje i pakiety współprac dietetycznych dla przyszłych Mam stworzyłam specjalnie dla kobiet, które czują, że diagnoza cukrzycy ciążowej odebrała im całą radość z bycia w ciąży.
Każdy kolejny dzień z niewyregulowaną cukrzycą ciążową, w którym nie podejmujesz zmiany w swoim żywieniu, utrwala stare nawyki.
Nie dziwię się, że modyfikacja swojej diety jest dla Ciebie prawdziwym wyzwaniem, samej trudno obiektywnie poobserwować swoje żywienie i wyciągnąć trafne wnioski.
Wiem, że nie każda kobieta w ciąży będzie miała możliwość w kilka tygodni posiąść teoretyczną i praktyczną wiedzę na temat odżywiania w cukrzycy ciążowej.
Pakiety dla słodkich mam
Pakiet miesięczny dla słodkich mam
- konsultacja pierwszorazowa online trwająca 50-75 minut
- szczegółowy wywiad
- analizę uzupełnionego wcześniej kwestionariusza
- analizę wyników badań
- omówienie dzienniczka żywienia
- omówienie zasad diety przy cukrzycy ciążowej
- wskazanie koniecznych zmian w jadłospisie, aby utrzymać poziom cukru w normie
- indywidualną strategię dalszego działania
- omówienie ewentualnej suplementacji
- 7-dniowy jadłospis
dodatkowo otrzymujesz:- listę zakupów
- listę zamienników
- szczegółowy opis dotyczący stosowania diety
- informacje jakie produkty wybierać, a których unikać przy cukrzycy ciążowej
- dietetyczne wskazówki dotyczące regulowania poziomu cukru
- zalecenia żywieniowe oraz stylu życia
- dodatkową opiekę w formie raportów mailowych. Polega ona na analizie dzienniczka żywieniowego i prowadzonych pomiarów glikemii. W zależności od potrzeb raporty planujemy co 3 – 7 dni. Raporty realizujemy w konkretne, umówione dni.
- możliwość modyfikacji 2 potraw
- Na podstawie odesłanego przez pacjentkę raportu, nanoszę zmiany w diecie tak, aby odpowiednio regulowała gospodarkę węglowodanową
- stały kontakt i opiekę
- nieograniczony kontakt mailowy w trakcie trwania pakietu (odpowiadam tego samego lub kolejnego dnia roboczego, w bardzo wyjątkowych sytuacjach do 2 dni roboczych)
- możliwość przedłużenia współpracy o kolejny miesiąc w cenie 349 zł
599,00 zł
Dlaczego warto Skorzystać z moich usług?
- będziesz pod stałą opieką dietetyczki klinicznej z 8-letnim doświadczeniem w prowadzeniu pacjenta.
- by zapobiec Twoim wahaniom glikemii w ciągu dnia, przeprowadzam analizę dzienniczka żywienia nawet co 3 dni w trakcie współpracy, by odpowiednio zareagować na pojawiający się problem
- opracowany przeze mnie jadłospis jest kompleksowym narzędziem, naładowanym praktycznymi wskazówkami, dzięki któremu ustabilizujesz swoje glikemie i zbudujesz nowe nawyki żywieniowe dla całej swojej rodziny
- sama przechodziłam przez cukrzycę ciążową, która od 3 miesiąca ciąży była regulowana tylko dietą. Wiem, z jakimi trudnościami zmagają się słodkie mamy i jak im zaradzić
Opinie
Zobacz co mówią moi klienci
Źródło: ZnanyLekarz.pl.
FAQ, czyli najczęściej zadawane pytania:
Bardzo bym chciała dać taką gwarancję! Jednak to, ile dana osoba toleruje węglowodanów jest kwestią bardzo indywidualną.
Twój poziom cukru zależy od różnych czynników, głównie od:
- wrażliwości komórek obwodowych na insulinę
- trawienia w przewodzie pokarmowym
- prawidłowego działania trzustki
- aktywności fizycznej
- zrożnicowania codziennego tempa metabolizmu
- palenia papierosów czy stresu
- a dodatkowo tolerancja węglowodanów może zmieniać się w wraz z wiekiem ciąży
Sama widzisz, że nie na wszystkie czynniki mam wpływ opracowując dla Ciebie dietę. Co więcej, Ty również na niektóre rzeczy nie masz wpływu. U niektórych kobiet w ciąży gospodarka węglowodanowo-insulinowa jest bardzo nadwyrężona i nawet najlepsza dieta może być niewystarczająca. Pamiętaj też, że nawet jeśli masz insulinę, to dalej warto prowadzić dietę, by monitorować cały proces i nie dopuszczać do zbyt szybkiego zwiększania jednostek insuliny.
Jeżeli Twój cukier jest za wysoki i jest to spowodowane złą kompozycją posiłków, niewłaściwą ilością i jakością węglowodanów, złym rozkładem godzinowy, nieoptymalną przerwą nocną czy innymi czynnikami, które jestem w stanie zmodyfikować – to spokojnie, uporamy się z Twoimi szalejącymi cukrami.
Tak, przed konsultacją warto zrobić badania.
Po zakupie konsultacji lub pakietu wysyłam zbiorczego maila, w którym zawieram wszystkie informacje dotyczące przygotowania do wizyty. Jeżeli wcześniej nie miałyśmy kontaktu to zapytam Cię mailowo o główny cel wizyty, a następnie wykaz wszystkich badań otrzymasz w kolejnej wiadomości. Jeżeli nie będziesz w stanie pozwolić sobie na niektóre droższe badania to spokojnie, nie będziesz musiała ich robić. Wówczas poinformuję Cię, które badania są niezbędne, a które mogą poczekać.
Pamiętaj jednak, że badania to ważna część konsultacji. Na podstawie badań i innych informacji jestem w stanie opracować dla Ciebie, np. spersonalizowaną suplementację, indywidualny plan żywieniowy czy zasugerować dalszą strategię działania.
Oczywiście! Jeżeli czujesz, że chciałabyś ze mną współpracować, bo obserwujesz mnie w mediach społecznościowych czy być może gdzieś już się spotkałyśmy – to zapraszam!
Wspólnie pomogę Ci zbudować zdrowe nawyki, zadbać o siebie i holistycznie spojrzeć na organizm, nawet jeśli myślisz, że tego nie potrzebujesz. 🙂
Jeżeli chcesz trwale schudnąć i faktycznie utrzymać nowe nawyki to najlepszą opcją jest skorzystanie z pakietu współpracy (miesięcznego/dwumiesięcznego).
