Bardzo bym chciała dać taką gwarancję! Jednak to, ile dana osoba toleruje węglowodanów jest kwestią bardzo indywidualną.

Twój poziom cukru zależy od różnych czynników, głównie od:

• wrażliwości komórek obwodowych na insulinę
• trawienia w przewodzie pokarmowym
• prawidłowego działania trzustki
• aktywności fizycznej
• zrożnicowania codziennego tempa metabolizmu
• palenia papierosów czy stresu
• a dodatkowo tolerancja węglowodanów może zmieniać się w wraz z wiekiem ciąży

Sama widzisz, że nie na wszystkie czynniki mam wpływ opracowując dla Ciebie dietę. Co więcej, Ty również na niektóre rzeczy nie masz wpływu. U niektórych kobiet w ciąży gospodarka węglowodanowo-insulinowa jest bardzo nadwyrężona i nawet najlepsza dieta może być niewystarczająca. Pamiętaj też, że nawet jeśli masz insulinę, to dalej warto prowadzić dietę, by monitorować cały proces i nie dopuszczać do zbyt szybkiego zwiększania jednostek insuliny.

Jeżeli Twój cukier jest za wysoki i jest to spowodowane złą kompozycją posiłków, niewłaściwą ilością i jakością węglowodanów, złym rozkładem godzinowy, nieoptymalną przerwą nocną czy innymi czynnikami, które jestem w stanie zmodyfikować – to spokojnie, uporamy się z Twoimi szalejącymi cukrami.

Tak, przed konsultacją warto zrobić badania.

Po zakupie konsultacji lub pakietu wysyłam zbiorczego maila, w którym zawieram wszystkie informacje dotyczące przygotowania do wizyty. Jeżeli wcześniej nie miałyśmy kontaktu to zapytam Cię mailowo o główny cel wizyty, a następnie wykaz wszystkich badań otrzymasz w kolejnej wiadomości. Jeżeli nie będziesz  w stanie pozwolić sobie na niektóre droższe badania to spokojnie, nie będziesz musiała ich robić. Wówczas poinformuję Cię, które badania są niezbędne, a które mogą poczekać.

Pamiętaj jednak, że badania to ważna część konsultacji. Na podstawie badań i innych informacji jestem w stanie opracować dla Ciebie, np. spersonalizowaną suplementację, indywidualny plan żywieniowy czy zasugerować dalszą strategię działania.

Oczywiście! Jeżeli czujesz, że chciałabyś ze mną współpracować, bo obserwujesz mnie w mediach społecznościowych czy być może gdzieś już się spotkałyśmy – to zapraszam!

Wspólnie pomogę Ci zbudować zdrowe nawyki, zadbać o siebie i holistycznie spojrzeć na organizm, nawet jeśli myślisz, że tego nie potrzebujesz. 🙂

Jeżeli chcesz trwale schudnąć i faktycznie utrzymać nowe nawyki to najlepszą opcją jest skorzystanie z pakietu współpracy (miesięcznego/dwumiesięcznego).